Tarta czekoladowa z owocami bez pieczenia

Robię możliwie wszystko byle by się nie uczyć..  ale jak mam głowę pełną pomysłów to co ja poradzę! Chciałabym się dzisiaj z wami podzielić przepisem na moją ulubioną tartę czekoladową, tak na marginesie dziś na śniadanie wpadła czekoladowa owsianka, więc uznaje dzisiejszy dzień za dzień oficjalnie czekoladowy!

SKŁADNIKI:

Spód:

♥szklanka daktyli

♥szklanka płatków owsianych ( można użyć bezglutenowych)

♥łyżeczka kakao

♥łyżeczka wody

PRZYGOTOWANIE:

  1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i blendujemy  ruchami pulsacyjnymi do uzyskania lepkiej masy.
  2. Ciasto wykładamy do foremki, wyłożonej papierem do pieczenia i rozprowadzamy równomiernie ugniatając palcami.
  3. Chłodzimy w lodówce.

Krem:

♥ 2 dojrzałe awokado

♥ 2 dojrzałe banany

♥1/4 szklanki syropu  klonowego

♥2 łyżki kakao

DSC_0003 (2)

PRZYGOTOWANIE:

  1. Blendujemy na gładki krem i smarujemy na naszym spódzie.

2. Chłodzimy w lodówce pół godziny, bądź dłużej. Smaczniejsze będzie po kilku godzinach.

3. Ozdabiamy siekaną czekoladą i przybieramy owocami.

Smacznego!

DSC_1097

DSC_1210

 

 

 

Dodaj komentarz