Deser Monte

Składniki:

(1 porcja)

  • 3 mrożone banany (jak mrozić banany?)
  • 50g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 10g pasty z orzechów laskowych
  • szczypta soli
  • 40g odżywki białkowej o smaku karmelu (opcjonalnie) zastąpić można większą ilością masła orzechowego i sztuki suszonego daktyla
  • 10g kakao naturalnego

OPCJONALNIE: mleko roślinne

Wykonanie:

  1. Banany kroję na kawałki o grubości ok 3 cm, zostawiam do odtajania około 3 minuty.
  2. Do bananów dorzucam kaszę, sól, masło orzechowe, odżywkę. Blenduję do uzyskania gęstych lodów.
  3. Dzielę masę na pół, do  jednej części dodaję kapkę mleka (jeśli potrzeba) i kakao, blenduję.
  4. Nakładamy masy naprzemiennie do słoiczka.

Deser gotowy, smacznego! 🙂

IMG_3631

Leave a Reply