Wegańskie ciasto Crispy roll

(około 8 kawałków) BISZKOPT: Składniki: waniliowa część:  1,5 szklanki mąki gryczanej szklanka mąki kukurydzianej 4,5 łyżki masła orzechowego w proszku  3⁄4 szklanki ksylitolu  łyżeczka proszku do pieczenia  pół łyżeczki sody oczyszczonej  szczypta soli  300ml mleka owsianego (lub dowolnego)  2/3 szklanki oleju rzepakowego  kilka kropel ekstraktu waniliowego  łyżka octu jabłkowego kakaowa część:  3 łyżki kakao  4…

Serniczek Milka Truskawkowa

(Forma o średnicy 20 cm) Składniki:   SPÓD: pół szklanki mąki gryczanej 1/3 szklanki syropu klonowego szczypta soli pół łyżeczki cynamonu 3 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka proszku do pieczenia 2. MASA TRUSKAWKOWA: łyżka agaru 100ml kompotu truskawkowego 100 g truskawek 100ml wrzątku 100ml mleka owsianego 100g erytrolu pół łyżeczki aromatu waniliowego 150 ml mleczka kokosowego (stała…

TORT KINDER (wegański, bez glutenu, bez cukru)

TORT KINDER – 12 kawałków- 1 porcja biszkoptu z kremem i polewą (bez dodatków) *** kcal:794 w:62,8 b:26,7 t:48,8 SKŁADNIKI: BISZKOPT: dwie szklanki mąki gryczanej ¾ szklanki odżywki białkowej puszka ugotowanej fasoli czerwonej (240g) szklanka mąki owsianej 4 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki proszku do pieczenia pół szklanki ciemnego kakao pół łyżki sody oczyszczonej 4…

CIASTO MARS (wegańskie, bez glutenu, bez cukru)

FORMA 15 X 10 CM Składniki: SPÓD NUGATOWY szklanka mąki kokosowej dwa dojrzałe banany 150g suszonych daktyli pół szklanki waniliowej odżywki białkowej pół szklanki masła orzechowego (crunchy jest super!) ja mam firmy MYPROTEIN ♥ 2 łyżki erytrolu szczypta soli himalajskiej Banany gnieciemy, suche składniki mieszamy w misce, dodajemy do nich pogniecione banany, masło orzechowe i…

Różowy torcik truskawkowy z makaronikami (białkowy, wegański, bez cukru)

Składniki: Biszkopt: czubata szklanka mąki pszennej kilka kropli FLAVDROPS MP pół szklanki masła orzechowego 3 miarki odżywki białkowej (90g) SOY PROTEIN VANILLA kilka kropli barwnika spożywczego  pół szklanki ksylitolu / erytrolu  łyżeczka proszku do pieczenia  pół łyżeczki soli  dwa gniecione, dojrzałe banany  1/4 szklanki oleju rzepakowego  łyżka octu jabłkowego Bita śmietanka: dwie puszki mleczka kokosowego…

Ciasto z agaretką truskawkową i kremem kokosowym

(forma 30x40cm) Składniki: BISZKOPT: 320 ml aquafaby (wody odlanej z puszki po ciecierzycy) łyżeczka octu ryżowego szklanka zmielonego na puder ksylitolu kilka kropel aromatu migdałowego kilka kropel aromatu waniliowego pół szklanki oleju słonecznikowego 400g mąki pszennej dwie łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Wykonanie: Aquafabę na bezę wbijamy razem z cukrem i skrobią na lśniącą…

Malinowa tarta z nadzieniem owsianym i spodem z daktyli (wegańska, bez cukru i glutenu)

(tarta o średnicy 20 cm) Składniki: CZEKOLADOWY SPÓD: ♥szklanka zmielonych orzechów laskowych ♥garść daktyli ♥1/3 szklanki  masła z nerkowców Wszystkie składniki spodu ugniatamy ręcznie na lepką, zwartą masę i wykładamy nią dno foremki wyłożonej papierem do pieczenia. MASA SERNIKOWA: ♥200g kaszy owsianej ♥50 ml syropu klonowego ♥puszka mleczka kokosowego, schłodzonego (stałej części) ♥300ml mleka sojowego…

Delikatne ciasto czekoladowe z polewą kakaową i masłem migdałowym (wegańskie, bez cukru)

(forma 24 cm) Składniki: dwie szklanki maki pszennej szklanka ksylitolu czubata łyżeczka proszku do pieczniea 1 łyżka octu jabłkowego 1/2 szklanki oleju rzepakowego szklanka mleka migdałowego garść siekanych migdałów pół szklanki masła migdałowego dwie łyżki ciemnego kakao Polewa: tabliczka czekolady gorzkiej – 100g łyżka oleju kokosowego (forma stała) dropsy lub kawałki ciemnej, posiekanej czekolady Wykonanie:…