Cynamonowe rollsy o smaku chlebka bananowego (wegańskie, bez cukru i glutenu)

(6 bułeczek) Składniki: szklanka mąki bananowej pół szklanki mąki kasztanowej pół szklanki mielonych orzechów włoskich pół szklanki mąki z tapioki (skrobi ziemniaczanej) 1 duży, żółty banan 50g erytrytolu 100g masła orzechowego (ja zmieszałam laskowe, z nerkowców i migdałów) garść orzechów 30g czekolady gorzkiej pół szklanki wody pół łyżeczki cynamonu łyżka nasion chia UWAGA! W tym…

Bananowe brownie z pekanami i masłem migdałowym z lodami bananowymi (wegańskie, bez glutenu i cukru)

Składniki: 10 dojrzałych, średnich bananów (jednego zostawiłam do ozdoby) 50g mąki z orzecha włoskiego 50g mąki bananowej 50g mąki kasztanowej 30g erytrolu 50g gorzkiej czekolady (użyłam takiej o zawartości kakao 85%, więc zawartosć cukru jest bardzo znikoma, aczkolwiek możecie użyć bezcukrowej, bądź swojej ulubionej) 30g pekanów 50g masła migdałowego łyżka cukru o aromacie migdałowym (opcjonalnie)…

Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananów (z polewą czekoladową z bananów)

(forma 18cm) Składniki: Ciasto: 6 super dojrzałych bananów 1 szklanka mąki gryczanej pół szklanki mąki bananowej pół szklanki mąki kasztanowej pół szklanki naturalnego kakao pół szklanki erytrolu dwie łyżeczki proszku do pieczenia Polewa: 5 dojrzałych bananów 100g masła orzechowego @myprotein https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/naturalne-maslo-orzechowe/10530743.html?autocomplete=productsuggestion 1/3 szklanki kakao naturalnego Wykonanie: Składniki polewy blendujemy na gładki krem, wstawiamy do lodówki na…

Karmelowy chlebek z ziarnami, odżywką białkową i karmelizowanym bananem (bezglutenowy, bez rafinowanego cukru)

Keksówka o długości 15 cm (Uwaga)! Ja mąkę pszenną czy inną glutenową zastąpiłam mieszanką mąk oraz ziaren. Z powodzeniem sprawdzą się tutaj jednak zwykłe mąki glutenowe czy sama mąka gryczana. Nie polecam robić chlebka na samej odżywce oraz mące ryżowej oraz kokosowej. Odżywka białkowa sprawia że chlebek będzie bardziej ,,jajeczny” w strukturze, niczym lekko gumiaste…

Najprostsze i najpyszniejsze lody czekoladowo – migdałowe (z bananów)

Tak jak często mnie pytacie o przepis na ,,TO” tak często dostaję palpitacji serca.. Pół żartem a pół serio, jednak staram się zrozumieć, że ludzie są tutaj nowi i mi nie znani, więc everything for you! Lody bananowe to rzecz specyficzna. Specyficzna ponieważ nieporównywalnie imituje coś co możemy jeść na co dzień w upalne dni-…

Bezglutenowe ciacho bananowe

Hejcia! 🙂 Dzisiaj jest pierwszy dzionek po świętach Bożego Narodzenia. Większość z nas może i jeszcze nadal świętuje ze swoimi bliskimi przy rodzinnym stole, reszta wróciła już do poświątecznego trybu życia 😛 W tym ja, bo tak jak lubię w święta wigilijne sobie dobrze pojeść barszczyku z uszkami z kapustą i grzybami – tak na…